Dinámica – DIAL RADIOFÓNICO

Nos colocamos en fila, hombro con hombro. Una persona se situará frente a la fila y se irá moviendo de un lado para otro igual que si fuera el dial de una radio. Si se para frente a alguna persona, está tendrá que comenzar la emisión de un programa de radio imaginario; puede ser musical, deportivo, noticias, anuncios, …. lo que deseen. Cuantas más personas formen la fila más programas podremos encontrar. Si alguien duda demasiado tiempo puede pasar a convertirse en dial, aunque esto tiene el inconveniente que el rol de dial es muy atractivo y habitualmente lo prefieren. Ojalá vuestra experiencia sea distinta.

Al evaluar comentaremos cómo nos hemos sentido. ¿Nos resulta fácil improvisar? ¿Nos bloqueamos ante la urgencia?

Aplicándolo a nuestra vida diaria podemos analizar si alguna persona de la clase es de las que disfruta constantemente improvisando chistes, a veces hasta en exceso. Todos los extremos, los de mucho y los de poco, tienen algo en común ¿o no? Contamos algunas experiencias personales, siempre evitando implicar a otras personas que puedan estar presentes en la clase.

Dinámica – DIBUJAMOS SENTIMIENTOS

Les pedimos que saquen un folio. Tienen 10 minutos para dibujar cómo se sienten. El dibujo representará un objeto cualquiera. Cualquier cosa sirve. Tiene que ser algo muy concretito. Nada de abstracciones surrealistas.

Ejemplo: Alguien dibuja una fuente porque se siente con muchas ganas de hablar y de sacar fuera todas las preocupaciones que lleva dentro.

No es fácil y encontraremos gente con bloqueo así que habrá que poner en práctica nuestras mejores capacidades para que la cosa fluya libremente.

Pasados los 10 minutos nos levantamos en silencio y os movemos por el aula llevando el papel a la vista para que lo pueda ver el resto de la clase. Si en el paseo se encuentran con algún dibujo que no entiende pueden pedir a su autor o autora que lo explique un poquito.

Evaluamos la actividad. Hablamos un poco de las dificultades que tenemos para expresar nuestros sentimientos. Podemos referirnos a los dibujos en general pero mejor sin hablar de las personas que los portaban.

No es necesario recordar que este tipo de juegos si no se hacen en el momento adecuado sirven para todo lo contrario de su propósito inicial. Nadie mejor que su profe para saber cuál es el momento del grupo y si esta dinámica es apropiada o no. Lo que sí es cierto es que llegado un momento y para mejorar la cohesión grupal necesitaremos poner en práctica ejercicios que vayan más allá de la mera diversión.

Esta actividad con chicos y chicas de 12 a 14 años y a finales, casi ya, del curso da muy buenos resultados. No me atrevería a sugerirla ni para otras edades ni para otros grupos si no estoy bien segura de que el grupo se conoce lo suficiente y se respeta lo suficiente también.

Mirarnos por dentro y dejar que nos vean un poquito, con mucho respeto, nos acercará más -sin ningún lugar a dudas.

Dinámica – HACIA ATRÁS

Todos las personas que participan se colocan en dos filas dándose la espalda, pareja por pareja, con una separación de medio metro entre parejas. Dada la señal de empezar, cada persona ha de intentar llegar a la pared contraria marchando hacia atrás e intentando, al mismo tiempo, impedir el paso a la persona contraria.

Este juego se puede hacer de frente, empujando con las manos extendidas, siempre que tengan madurez suficiente para no agredirse.

Al evaluar les preguntaremos cómo se han sentido, cómo estaban sus fuerzas de equilibradas, cómo podemos relacionar esta dinámica con la vida real… ¿Dónde está la comunicación?

Dinámica – DICTAR DIBUJO

Nos colocamos por parejas, dándonos la espalda. Una de las personas estará mirando un dibujo de tamaño bien visible que hemos pegado en la pizarra. La otra persona estará completamente de espaldas al dibujo y no podrá verlo.

Existen tres rondas, durante las cuales ninguna de las dos personas podrá girar la cabeza para ver lo que pasa al otro lado.

En la primera ronda la persona que dibuja no puede hacer ninguna pregunta, simplemente limitarse a dibujar en silencio según le dicta la otra persona con lo cual la comunicación es unidireccional.

En la segunda ronda se incrementa la comunicación, pues la persona que dibuja ya puede preguntar pero sólo cuestiones que se puedan responder con sí o no.

Por último, en este tercer intento, puede existir todo tipo de comunicación en ambos sentidos, por lo tanto existe retroalimentación lo que en teoría debe mejorar el resultado obtenido en el dibujo llevado a cabo.

Dibujo para el dictado

Dibujo para el dictado

Una vez finalizado el juego, se comprueban los resultados comparándolos con el dibujo original. Después en alto se comenta cómo nos hemos sentido.

¿Nos hemos sentido igual en cada uno de los intentos?

¿Nos sentíamos mejor a medida que se incrementaba la comunicación?

¿Comparamos la situación con la vida real?

¿Efectos de la comunicación en nuestras relaciones sociales?

Dinámica – CADENA DE TRANSMISIÓN

Tres participantes quedan fuera del grupo en otra sala o en el pasillo. Un miembro del grupo narra al grupo grande una situación (o lo representa con mímica) durante dos minutos. Se llama a una persona que está fuera y alguien de clase le cuenta la acción expuesta (o se lo representa con mímica). La persona que ha entrado hace lo mismo con otra que estaba fuera (le llama, entra, le cuenta el conflicto o se lo representa) y así sucesivamente. Al final se compara la situación tal como lo ha contado la cuarta persona y tal como lo contó la primera.

En 1º de ESO será conveniente hacerlo a través de la palabra. En 2º ya podemos hacerlo a través de mímica.

No es necesario que busquemos una situación muy complicada, el hecho de ternerla que transmitir ya dificulta las cosas suficientemente.

Cómo sugerencia una discusión con la persona que vive en el piso de arriba que acostumbra a tener la música o la tv. demasiado alta es suficiente. Es un sábado por la mañana pero nos está resultando imposible dormir por el ruido. Se repiten las visitas al vecino pero la música sigue impidiéndonos conciliar el sueño. Optamos por levantarnos muy malhumorados. Se puede nombrar, amablemente, a distintos miembros de la familia y la cosa se complica un poco.

Analizamos y valoramos las dificultades de escuchar y contar.

Buscamos paralelismos con la vida real. ¿Reproducimos lo que hemos escuchado o tendemos a completar con nuestra imaginación aquello que no hemos entendido bien? ……..

Dinámica – ESCUCHA PASIVA

Por parejas, una persona cuenta algo a la otra (lo que hizo ayer por la tarde, por ejemplo). La persona que se supone tiene que estar escuchando va a hacer todo lo contrario; no escucha, mira a otro lado, se mueve, dice cosas de otro tema, se ríe.

Después de dos minutos deben comentar entre ellas cómo se ha sentido cada una de las dos personas y después se cambian los roles. ¿cómo se han sentido en el nuevo rol?

Cuando hemos terminado comentamos si hemos vivido, con frecuencia o no, situaciones similares y cómo nos hacen sentir. ¿Las hemos provocado? ¿Sentimos que se nos escucha poco? ¿Cuándo? ¿Dónde? ¿Podemos hacer algún compromiso para cambiar algo?

Dinámica – TIEMPO DE ESCUCHA

Se da un minuto para que la clase escuche sonidos que realiza una persona encargada de ello. Se pide que la gente escuche muy concentrada tanto los sonidos que vienen de dentro de la clase como los que vienen de fuera. Escucharán con los ojos cerrados. Para evitar que tengan la tentación de mirar es conveniente hacer los ruidos desde la parte de atrás de la clase.

Al cabo de un minuto tienen que recordar cuantos sonidos han escuchado y a ser posible en que orden han aparecido.

Ejemplos de ruidos:

– arrugar un plástico

– cortar con tijeras

– romper una hoja de papel

– hacer ruido con monedas

– abrir y cerrar una cremallera

– dejar caer una moneda al suelo

– romper un vaso de plástico

… y cualquier otro ruido similar que pueda ser escuchado por toda la clase.

Dinámica – POSICIONES FIJAS

POSICIONES FIJAS

Un ejercicio de grupo rápido para examinar las relaciones entre actitudes, percepciones y su entorno y para proporcionar estímulos para la discusión.

Objetivo: Examinar la posibilidad de que nuestra percepción dependa de nuestra perspectiva. Promover la discusión sobre nuestro entorno y nuestra falta de conocimiento o experiencia sobre una situación ya que puede influir en nuestra respuesta hacia ella.

1.- Formamos un círculo y pedimos a una persona del grupo que se coloque de pie en el medio. Preguntamos a la persona que queda justo frente a la del centro que nos diga cuántos ojos tiene esa persona central.Realizamos la misma pregunta a la persona del círculo que queda justo frente al lado izquierdo de la persona central y también a la persona que está justo detrás. La persona del centro tiene que permanecer inmovil, dando la cara siempre en la misma dirección aunque las preguntas y respuestas vengan de otros lados.En todo momento las personas darán las respuestas de acuerdo con lo que pueden ver en realidad desde su posición estática, no por lo que saben que hay. Las respuestas podrán ser: 2, ninguno, y uno respectivamente.

2.- Se puede seguir el mismo procedimeinto con otras personas en el centro del círculo preguntando sobre los brazos que tiene.

Debate – Cómo tu propia perspectiva sobre una situación puede dar forma a tu criterio a la hora de explicar esa situación. Cómo podemos darnos una visión más completa sobre el tema. De qué forma se puede relacionar este ejercicio con la vida cotidiana.

Notas – Qué sucede si tenemos la oportunidad de andar alrededor del círculo y percibir a la persona desde todos sus ángulos. Es una buena idea pedir a una persona que se dé una vuelta por el círculo y vaya comentando los cambios de perspectiva según va moviéndose. El análisis de lo cotidiano sobre este tema también puede enriquecer el debate. Otra posibilidad es colocar a alguien lejos del grupo y pedir que se vaya comentando lo que se ve según se va acercando al grupo.

Fuente: PLAYING WITH FIRE – Creative Conflict Resolution for Young Adults
Fiona Macbeth & Nic Fine
ISBN US pbk 0-86571-306-5

Dinámica – CÍRCULO DE EXPRESIÓN Y ESCUCHA

CÍRCULO DE EXPRESIÓN Y ESCUCHA

Nos colocamos cómodamente y cerramos los ojos. Intentamos recordar el momento más feliz de nuestra vida. Lo visualizamos con todo detalle, ordenando las ideas, indicando cuándo sucedió, qué personas estaban, qué características tenían, qué sucedió, cómo empezó, cómo terminó, . .

Ahora abrimos los ojos y quien quiera cuenta lo que visualizó. Preguntamos a alguien lo que entendió. Después preguntamos a quien lo contó si era eso lo que quería decir. Habremos de cuidar nuestra capacidad de expresión para transmitir con propiedad lo que queremos decir.

Lo repetimos varias veces con otras personas voluntarias.

Dinámica – UN OBJETO COMO PRETEXTO

UN OBJETO COMO PRETEXTO.

Coloco un objeto sobre la mesa principal y pido a alguien que salga a inventarse una historia con ese objeto. Se puede comenzar con dos objetos o añadir el segundo después de que la historia ya tiene argumento.

Puedo pedir a otra persona que se integre en el desarrollo de la historia.

Puedo sugerir que hay algún problema, que se pierde el objeto, que se rompe, . . .

En principio utilizamos esta actividad para mejorar nuestra forma de expresarnos aunque también se puede utilizar para analizar otros tipos de dinámicas relacionales.